吉田猫次郎とNEKO-KEN相談員のブログ

中小企業再生や敗者復活に関する投稿が主ですが、ホームページとブログを区別し、ここでは幾分ユルめの内容になっています。

 

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GWの予定


Category: 猫次郎のたわごと(未分類)   Tags: ---
私(猫)のGW前後の予定です。

4月30日 東北出張
5月1日 山形・庄内地方出張(午後から湯野浜温泉で勉強会)
5月2日 午前チェックアウト → マイカー移動 → 夕方から東京で相談業務
5月3~6日 デスクワークの山。合間に水泳、家事など
5月7日 通常業務。夕方から中野で勉強会
5月8日~9日 出張(温泉旅館の再生関連)


一日ぐらい趣味などに没頭したかったのですが、完全に無理そうです。



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自宅を引っ越して2ヶ月。


Category: ちょっと息抜き(プライベート系)   Tags: ---
mitakatsuukin


私事ですが、今から2ヶ月ほど前に、自宅を引っ越しました。
(賃貸マンションです)

以前は東京都中野区の交通の便の良い場所に住んでいましたが、
今度は東京都三鷹市の交通の便の悪いところへ引っ越しました。(駅からバスで25分・・・)

まわりは、畑と緑地と公園だらけです。
高層建物がありません。
飲み屋もありません。
家のすぐ近くには川が流れていて、上から覗くと、コイの群れにまぎれて、なんと野生のスッポンまでいます。
夏になるとホタルやカブトムシも出てくるそうです。
「ジブリ美術館」や「国立天文台」なども近くにあります。
大人が暮らすには少々不便ですが、子供には大変良い環境かもしれません。
日当たりも良いし、泥だらけになって遊べる場所もあるし。


通勤は、とにかく不便になりました。
いろいろな通勤手段を試してみましたが、家から中野の事務所までの通勤時間は、

・電車&バス利用 - 1時間10分くらい
・マイカー利用 - 30分~1時間(距離は11kmと短いが、朝の渋滞が激しい)
・バイク - 30分(残念ながら自宅マンションがバイク駐輪禁止なので乗れない)
・自転車 - 40分(但し片道11kmを漕ぐので、飲み会のある日などは不可)

といったところでした。

必然的に、天気の良い日は自転車通勤になっています。
片道11km。運動不足解消にはちょうどよい距離です。

酒を飲む日などは、電車とバスで1時間以上かけて通っています。

マイカー通勤は、月にだいたい2-3回、悪天候の日や、体調の悪い日、荷物の多い日など。
尚この場合、事務所のそばのコインパーキングに停めることになりますが、幸い、中野の駐車場相場は一昔前に比べてだいぶ安くなっており、24時間最大で1400~1500円のところも何箇所かあります。(中野セントラルパーク地下や、大久保通り沿いのやや東側など)



都内の賃貸物件は、前よりも安くなってきたように思います。(←あくまで主観ですが)
今回物件探しをした時、西荻窪、吉祥寺、三鷹、武蔵境、東小金井あたりのファミリー向け賃貸マンションを見て回ったのですが、築浅な物件でも、「礼金ゼロ」が結構ありました。敷金も1~2ヶ月のところが多かった。
私が最終的に契約した物件も、礼金ゼロ、敷金1ヶ月でした。


今週の雑誌掲載 x 2本


Category: テレビ、雑誌、新聞等に出ました   Tags: ---
(1)10数年ぶりに、釣りの雑誌に記事を書きました。
2014年4月26日発売号の『Rod&Reel』という雑誌(地球丸)です。
55ページに私の書いた拙文が掲載されています。(猫次郎のペンネームで)
500文字のみで、だいぶ肉抜きした文章でもあるので、あまり面白いとは言えないかもしれません。
(そのうえマニアックだし・・・)

(2)『週刊朝日』の5月1日発売号(GW合併号)に、消費税と中小企業に関連する記事で、僅かなコメントに過ぎませんが、私が本名で掲載されています。




狙ってやったわけではありませんが、今回はいつもと逆で、釣りの雑誌に「吉田猫次郎」のペンネームを使い、週刊朝日の中小企業の記事に「本名」を使いました。まあどっちでもいいや。



次の勉強会予定


Category: 講演、勉強会、イベントのご案内   Tags: ---
5月1日 山形・湯野浜温泉

5月7日 東京・中野



* 山形の勉強会は、本日現在、参加申込者11名です。東京方面が半分、東北や北陸の方が半分といった割合です。尚、これは「合宿勉強会」ではなく、いつもやっている普通の勉強会とあまり変わりありませんが(料金も安い)、宿泊費や宴会費は別途となります。私も含め、ほとんどの参加者の方が、当日の会場(ホテル海山)に泊まる予定ですので、勉強会後の宴会や温泉なども盛り上がりそうです。まだ定員に余裕ありますので、前日まで受付します。


* 東京の勉強会は、いつもと同じ内容です。


* このほか、大阪でも5月に開催予定です。(本当は4月に大阪で開催予定でしたが、私のスケジュールがどうしても合わなかったため、5月下旬頃になりそうです。すみません・・・)



【備忘録】 睡眠時無呼吸症候群


Category: ちょっと息抜き(プライベート系)   Tags: ---
2013年11月 重い腰をあげて、中野のYクリニック(普通の内科)に貼ってあったポスターを見て、簡易検査を申し込む。


2013年12月 自宅で簡易検査。帝人から簡易検査キットが配送されてきて(本体は携帯電話よりちょっと大きい程度。それに鼻につける管とか、人差指につけるセンサーとか何本か付属されている)、説明書に従って一晩検査。
翌日、帝人に宅急便で送り返す。


2014年1月初旬 中野のYクリニックを通じて検査結果が出る。「1時間で最大19回、呼吸が止まっています。最長で79秒間も呼吸が止まっています専門の病院を紹介するので、そちらで精密検査をすることをお勧めします」 とのこと。 やはり・・・。


2014年1月24日 「西新宿の駒ヶ嶺医院 睡眠呼吸センター」で一晩検査入院。


2014年2月6日 精密検査の結果。「無呼吸低呼吸指数(AHI):36回/時」「無呼吸最大持続時間: 67秒」「睡眠効率:69%」「REM 18.8%」「覚醒反応指数 67.2回/時」 など、なかなか厳しい結果が出た。(ついでに血圧も高いことが判明した)


対症療法として、CPAP(シーパップ。電子制御で加圧された空気が鼻に装着したマスクに送られて気道を開く装置。ダースベイダーのマスクを透明にしたようなイメージ?)を毎晩装着することに決定した。ちょっと憂鬱な気分。


2014年3月6日 CPAPのテストおよび微調整のため、また一泊入院。


2014年3月10日 テスト結果。「装着中、無呼吸はゼロでした」 とのこと。同日、CPAPが貸与される。(レンタル開始。以後、毎月1回、CPAP本体についているSDカードを外して、医師に診断してもらうことに)


2014年3月10日 自宅でCPAP装着開始。違和感が強く、なかなか寝付けない。


2014年3月中旬 花粉症の鼻詰まりと相まって、CPAPを装着して寝ると非常に苦しい。3時間ももたない。寝ている間に外してしまう。


2014年3月下旬 ようやく少しずつ慣れてきた。2日に1回は、寝ているときに外すこともなく、一晩中装着できるようになった。


2014年4月上旬 だいぶ慣れてきた。しかし、やはり3-4日に1回は、息苦しくなって睡眠中に無意識に外してしまう。


2014年4月10日 CPAPレンタルを受けてから、初の定期診断。結果は、思ったより良かった。CPAPを装着している時間は1日平均4.7時間と短いが、少なくともその間は、無呼吸の回数が0回だった。熟睡度もかなり上昇しているようだった。また、血圧の下のほうが20も低下していた。


次回は2014年5月上旬に診てもらう予定。







消費税UPの他にも、こんなにいろいろ・・・


Category: 猫次郎のたわごと(未分類)   Tags: ---
消費税が8%になりましたが、他にも、こんなにいろいろ変わりました。
値上げもあれば、給付金や緩和策もありますね。


△ ガソリン - 消費税に加え、「地球温暖化対策税」(リッター3.5円~5円?)が追加。

△ 高速道路料金の大半が値上げ。(詳細省略)

◯ 児童手当て - 子供1人あたり1万円支給

◯ 遺族基礎年金 - 支給対象者が拡大

△ 医療費 - 4月から初診料120円引き上げなど

△ 国民年金 - 210円増額し、15250円に

◯ 産休中 - 産前、産後の一定期間、厚生年金保険料を一定期間免除

◯ 遺族基礎年金 - 父子家庭にも支給

◯ 育児休業給付 - 給付割合を50%から67%へ

◯ 高校無償化 - 年収250万円未満程度の世帯の高校生に、奨学給付金を支給

◯ 幼稚園保育料も負担減

◯ 資格取得 - 「教育訓練給付」という助成金が、2年間、48万円を上限に、費用の最大6割補助



* 参考: http://matome.naver.jp/odai/2139631571396003901


4月のイベント予定


Category: 講演、勉強会、イベントのご案内   Tags: ---


4月4日 TMAアジア・パシフィック・コンフィレンス ( http://www.tmajapan.org/jp/news/n_21.html )
    パネルティスカッション6「事業再生でメシが食えるか?」のパネリスト(大手町)

4月9日 NEKO-KENの月例無料電話相談会

4月12日 NEKO-KEN主催の勉強会(名古屋)

4月15日 中小企業診断士・政策研究会セミナー(文京区)「型にハマらない事業再生」講師 (診断士向け)

4月23日 NEKO-KEN主催の勉強会(大阪 但し日時は変わるかも?)

5月1日 NEKO-KEN主催の勉強会(山形・湯野浜温泉)


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プロフィール

吉田猫次郎とNEKO-KEN相談員

Author:吉田猫次郎とNEKO-KEN相談員
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【NEKO-KEN】
中小・零細企業・自営業向け事業再生コンサルタント。東京都中野区。
経営革新等認定支援機関(認定支援機関)。
末期症状の会社の倒産回避(生き残りのための応急処置)から、原因究明、デューデリジェンス、再生スキーム策定、金融機関向け経営改善計画策定支援、資金繰り改善、PL改善(黒字化)、実行支援、最後の出口へのお手伝いに至るまで、事業再生コンサルタントとしては一通りの経験と実績があります。
ミッションは「ヒト・モノ・カネの再生」。


【吉田猫次郎】
(株)NEKO-KEN代表取締役。
本名よしかわひろふみ。1968年東京生、乙女座、A型、申年、五黄土星。
著書12冊。講演300回以上。テレビ出演15回くらい。
20代のサラリーマン時代に高額の連帯保証人になり、その後、1998-2000年の脱サラ時に、借金苦・倒産危機で考えられる最悪の事態をほぼ全て体験したことがある(高利、多重、ヤミ金、怖い取立て、手形不渡り、ブラックリスト、強制執行など・・・だが自己破産はせず)。その体験記を、2001年に猫次郎と名乗ってホームページに公開したところ、思いがけずヒットしてしまい、2003年に書籍化。以後、事業再生コンサルタントに転身し現在に至る。
最近はスポーツらしいこともするようになり、2012年(44歳)から現在までにトライアスロンに8回出場、全て完走。フルマラソンも2回出場、2回完走。
嫌いな食べ物は、ダイコンと漬物。特に「たくあん」が大の苦手で、あれを食うのは、どの拷問よりも苦痛だと思う。

【相談員】
須田幸雄: CTP認定事業再生士。資金繰り改善、財務体質改善、労務、管理等に強い。

廣田守伸: CTP認定事業再生士。関西地区担当。事業再生コンサルタント歴16年以上の大ベテラン。

金久保 健: 中小企業診断士歴20数年。マーケティング、事業性評価、PL改善に強いが、事業再生コンサルタントとしても10年近い実績がある。

 
★ 「相談」をご希望の方は、ホームページのほうに申込方法等を記載していますのでご覧下さい。有料と無料があります。 → 吉田猫次郎ホームページ

★ 取材、講演、執筆依頼は、直接メールまたは電話またはFAX下さい。 ooneko@nekojiro.net TEL(03)5342-9488 FAX (03)3229-8329

★ このブログは長い間、吉田猫次郎ひとりで書いておりましたが、2017年8月より、3名の相談員と共同作業で投稿していきます。お楽しみに。

 
 
 
 
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